Дневник питания
Один день на одном листе: время, еда и напитки, ваши наблюдения и вопросы к встрече.
Скачать PDF Открыть для печати (в новой вкладке)Полезные материалы
Бланки и памятки, которые можно сохранить
Листы для личных заметок о питании и подготовке к встрече. Посмотрите бланк, сохраните PDF или распечатайте его.
Записать, распечатать, взять с собой
Листы для ваших заметок
Три пустых бланка в формате A4. Скачайте или откройте PDF для печати, а записи сделайте самостоятельно на бумаге или в своём PDF-редакторе.
Вопросы к педиатру
Четыре вопроса с местом для ответа и короткие заметки, к которым хочется вернуться после встречи.
Скачать PDF Открыть для печати (в новой вкладке)Заметки перед встречей
Короткий план разговора: что обсудить, что уже подготовлено, что уточнить и что записать после встречи.
Скачать PDF Открыть для печати (в новой вкладке)Материал не заменяет консультацию
Если ситуация ребёнка требует разбора — можно написать мне
Информационные материалы о питании
Эти статьи можно читать в любом порядке. Они не определяют состав платного онлайн-разбора; медицинские вопросы обсуждаются на очном приёме.
- Начало прикормаГотовность ребёнка и первые шаги.
- Отказ от прикормаЕсли знакомство с новой едой вызывает трудности.
- Кусочки и текстурыКонсистенция еды, навыки и безопасность.
- Меню до годаКак устроен рацион в первый год жизни.
- Ребёнок плохо естВопросы об аппетите и количестве еды.
- Пищевая избирательностьЕсли ребёнок принимает ограниченный набор продуктов.
- Аллергены в прикормеОтдельный материал о знакомстве с аллергенными продуктами.